Zomerse kikkererwtensalade met citroendressing
Deze frisse kikkererwtensalade met citroendressing is bij uitstek geschikt tijdens zomerse dagen. Laat ze maar komen! Als je de...
Wonderbrood
Een makkelijk te bereiden glutenvrij en koolhydraatarm brood wat zeer smaakvol is.
Kleurige biet gerst risotto
Deze kleurige bietenrisotto is een gezondere variant op gewone risotto. Gerst is veel vezelrijker dan de bekende witte rijstrisotto. Het...
Lekker plantaardig met deze zomerse linzensalade!
Linzen behoren tot de peulvruchten, net als bonen, kapucijners en kikkererwten. Peulvruchten zijn een goede eiwitvervanger voor wie geen...
Spinazietaart
Deze spinazietaart is bijzonder smaakvol en smeuïg met een lekkere bite van de filodeeg!
Paas kwarktaartjes van duindoorn
Paas kwarktaartjes van duindoorn Duindoorn is één van de inheemse bessen, boordevol vitamine C en bioactieve stoffen. Het versterkt ons...
Verbind je met Pasen/ in het voorjaar met voeding en krijg vertrouwen en energie!
Passend bij de Paastijd en de gezondheidscrisis, kan het vertrouwen, moed en energie geven ons te verbinden met het levende en opbouwende...
Voer eigen regie in deze Corona crisis en verbeter jouw IMMUUNSYSTEEM!
In deze onzekere tijd wil ik graag wat tips met je delen. Angst steekt nu makkelijk de kop op en wat kan helpen is een gevoel van eigen...
Quinoasalade voor beginners - probeer het ook!
In juni staat er volop sla op het land. Kropsla, rucola en eikenbladsla. Vooral met warm weer is een salade verkoelend én...
Verfris je gerecht met: KIMCHI!
Kimchi is een gefermenteerd groentegerecht wat zeer toegankelijk is om te maken en eenvoudig rauw gegeten kan worden. Zowel bij de warme...