Deze winterse schotel zit boordevol verwarmende groenten en kruiden en specerijen. Ook de gierst werkt verwarmend omdat deze ook veel...

In de winter word je uitgedaagd goed te voorzien in je eigen warmte. Dit doen we door beweging en warme kleding, maar ook voedsel kan...

Deze frisse kikkererwtensalade met citroendressing is bij uitstek geschikt tijdens zomerse dagen. Laat ze maar komen! Als je de...

Een makkelijk te bereiden glutenvrij en koolhydraatarm brood wat zeer smaakvol is.

Deze kleurige bietenrisotto is een gezondere variant op gewone risotto. Gerst is veel vezelrijker dan de bekende witte rijstrisotto. Het...

Linzen behoren tot de peulvruchten, net als bonen, kapucijners en kikkererwten. Peulvruchten zijn een goede eiwitvervanger voor wie geen...

Deze spinazietaart is bijzonder smaakvol en smeuïg met een lekkere bite van de filodeeg!

Paas kwarktaartjes van duindoorn Duindoorn is één van de inheemse bessen, boordevol vitamine C en bioactieve stoffen. Het versterkt ons...

Passend bij de Paastijd en de gezondheidscrisis, kan het vertrouwen, moed en energie geven ons te verbinden met het levende en opbouwende...

In deze onzekere tijd wil ik graag wat tips met je delen. Angst steekt nu makkelijk de kop op en wat kan helpen is een gevoel van eigen...