Hoe werk ik als het gaat om:

• voedingsadvies en -begeleiding
• voorlichting
• het voedingsplan

Voedingsadvies en -begeleiding

Na het maken van een afspraak, stuur ik je een korte vragenlijst toe. Ook vraag ik je een eetdagboek bij te houden van 3 dagen. De vragenlijst en het dagboek wil ik graag 3 dagen voor het consult ontvangen.

In het eerste consult zal ik vragen stellen die nodig zijn om een compleet beeld te krijgen van het voedingsvraagstuk en aspecten die daar een relatie mee kunnen hebben.
Dit consult is dus vooral diagnostisch van aard. Met alle gegevens van de vragenlijst, dagboeken en het eerste consult ga ik vervolgens aan de slag om tot een goed voedingsplan te komen.

Dit plan bespreek ik met jou in het tweede consult. Het is een voorstel en kan nog aan jouw wensen aangepast worden. In dit plan staan ook het aantal vervolgconsulten die nodig zijn.

In de vervolgconsulten wordt er geëvalueerd. Eventueel worden toepassingen bijgesteld en/of een volgende stap genomen. De vervolgconsulten zijn erg belangrijk om de geadviseerde voeding en toepassing te laten slagen en ervoor te zorgen dat de verbeteringen blijvend zijn.

voorlichting